采购日

每个星期天早上送了女儿去学校后就去巴杀买一个星期的食材。

回来时就会在厨房里收拾和处理好，每天放工回来煮就比较快。

哈哈，一个星期消耗掉30个鸡蛋。

鸡肉，猪肉，鱼和虾。

处理好顺便腌好收入冷冻，要煮的前一个晚上才拿去冷藏格，隔天要煮的时候就已经解冻好了。

鸡腿要煮咖喱鸡，用了咖喱粉和酱油腌。

鸡胸肉也切好放入调味料腌。

肉碎放入胡椒粉，盐，酱油和木薯粉拌匀。

我会把太肥的油切起来，可以拿来炸成猪油渣，拿来炒面或是拌面吃。

虾剥好壳分好。

菜就用milo /奶粉的包装袋包好。

每个星期天的冰櫉就是塞到爆满。

星期天的整个早上就是在处理这些。