苦瓜 8月 4, 2008家常便饭、我的小厨房潮洲意米 很喜欢吃苦瓜,这是我家常出现的苦瓜。。 苦瓜汤 材料有 :苦瓜,排骨,咸菜,只需把所有的材料放进锅里慢慢煲就行了。不必放任何调味料,放两三片咸菜就ok了,有点酸酸的味道,Tee Baby 也爱喝。 苦瓜炒肉 苦瓜切薄片用少许盐搓洗,冲洗挤干,放入少许油炒,再加入水焖煮,放一汤匙的豆酱,虾,肉片(用栗粉和酱油腌),用栗粉勾芡就ok了。 苦瓜蛋 苦瓜炒鸡蛋,不必介绍啦。。。 苦瓜鸡 也是用豆酱炒出来的,苦瓜切块,和鸡肉一起炒,加入豆酱,放入大量的水把苦瓜和鸡肉焖熟。 分享到:FacebookX赞 正在加载……